科学技术学院开展“用心开启你的智慧之旅”心理健康教育讲座

发布时间:2018-11-23 来源:科学技术学院 作者:李翔 浏览次数:15

  为引导大一新生树立正确的学习观、价值观和交往观,提高大学生心理素质,培养正确发现、思考及解决问题的思维方式。11月21日下午,科学技术学院在西山校区综合教学楼八楼多功能厅开展2018年心理健康讲座“用心开启你的智慧之旅”,讲座由国家首批二级心理咨询师韩尚苡老师主讲。



  讲座开始前,韩尚苡老师通过与同学们互动交流,引导同学们敞开心扉谈起了青春期遇到的困惑与苦恼,以及进入大学后在学习、宿舍生活、情感等方面遇到的问题。韩尚苡老师耐心地解答了同学们的问题,并结合亲身经历的典型案例,从多个角度分析负面情绪积累对个人心理的危害,全面诠释了心理健康在学习生活中的重要性。韩尚苡老师强调,一个人的健康,不只是身体上的健康,而是心理与身体双方面的健康,只有拥有阳光心态的人,才能积极的面对生活中的各种挫折与困惑,她鼓励同学们正确的面对困难并接纳自己。

        同学们纷纷表示,此次心理健康教育讲座内容生动,通俗易懂,贴近同学们的学习生活实际,在今后的学习生活中,要正确认识自我、超越自我,尽快适应新环境,以积极乐观的心态开启美好的大学生活。


编辑:万婷  审核人:赵晓露